2019-01-07 2019年1月6日（日）今日の出来事 今日の出来事 エクササイズ 英会話レッスン 英会話レッスン DMM英会話レッスンの受講まだ緊張する（笑） トレーニング ・エクササイズ：３０秒・腹筋：30回×2・下腹部を引き締めるトレーニング：３０秒
